› 静岡県浜松市・料理教室キッチンスタジオ 楽しい各国家庭料理の味と食材の効能を生かした薬膳（YAKUZEN)を食卓に！ › 料理教室のメニュー › 梅雨の季節に！むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳＜お食事スタイル＞レッスン、全日程終了！2025年06月25日
梅雨の季節に！むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳＜お食事スタイル＞レッスン、全日程終了！
私の仕事は、食べ物で体の調子を整えるいろいろなアイディアを、各国家庭料理と薬膳（YAKUZEN)の考えを通して楽しく発信していくことです。
梅雨の季節に！むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳＜お食事スタイル＞レッスン、全日程終了しました！
今回のレッスンは、毎回暑い日でした。
梅雨の季節に！
むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳レッスン
全日程終了しました
ありがとうございました❗️
テーマと季節がちょうどピッタリ
レッスン中も、トイレが近くなった感じ！
とか、
暑さが身体から引いたような気がする！
とか、
汗が出てきて、体が軽くなったような感じ！
とか、
少しずつですが、じわじわと使用した食材の効能が現れているようでした
今回は、
★夏野菜とお豆のチキンスープカレー
★とうもろこしの茶碗蒸しオニオンソース
★緑豆とクミンのガーリックライス
サービスメニューとして
★夏野菜のマリネ、ポン酢ジュレ
★緑豆とベトナムタピオカと仙草ゼリーのココナッツチェー
ベトナムタピオカは、しっかり浸水してから茹でていきます。
解暑作用や利水作用と、その効果を引き上げてくれる食材を組み合わせたオンパレードのようなメニュー
梅雨の季節の不快症状から解放されるといいな、と思います
実家から毎回調達、百合やグラジオラスの花たち。
梅雨の時期、少しでも爽やかにお過ごしいただければと思い、飾っています
ご参加ありがとうございました
初回参加の方には、あらかじめ教室案内を郵送させていただいていますので、まずはこちらを請求して下さいね。
初回のお申し込み、お問い合わせは下記へお願いします。
こちからが、お問い合わせメールフォームです。ココをクリックして下さいね。
お返事はPCメール（教室専用のgmail）にて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
Yukie's kitchen studio （ユキエズキッチンスタジオ）のホームページ
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全体のスケジュール、ご予約状況はこちらから！
■6月、その３・雨の季節に爽やかエスニック料理レッスン＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
■７月、その1・体にこもる熱と水を調整する「夏バテ予防と解暑の薬膳」＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
■７月、その２・今年の夏はアジアの味を食卓に！アジア多国籍料理レッスン＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
■７月、その３・インドのスナックと２種カレー食べ比べの会＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
■8月、その1・夏の疲れを癒すポルトガル薬膳の会＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
■8月、その２・スパイ酢（ス）でつくるアメリカ南部料理＆エルビスが愛したバナナプディングレッスン♪＜お持ち帰りスタイル＞の日程と内容はこちらから
■８月その３・お魚三枚おろし&お魚のお出汁とりのレッスン（包丁研ぎのミニ講座付き）＜お食事スタイル＞の日程と内容はこちらから
教室で紹介させていただくお料理は、近隣のスーパーやお店で手に入る材料で作りますよ〜
平成２９年３月に、東名高速三方原スマートインターチェンジが開通し、キッチンスタジオまで車で１〜２分と、更に便利になりました！
★初めての方へ
★レッスンのコンセプト
★受講料＆初回受講までの流れ
★アクセス
★プロフィール（倉地雪絵という人）
初回のお申し込みは、下記へお願いします。
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もしくは、下記が教室専用のメールアドレスですので、こちらから御連絡いただけます。
◆yukieskitchen@gmail.com
お名前＆ふりがな（フルネーム）、ご住所、お電話番号を明記の上、メールくださいませ。教室へのご質問など、遠慮なくお書き下さい。
１２時間以内の返信メールを心がけています（レッスンの都合で少し遅れる事もあります）
お返事はPCメールにて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、PCメールの受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
「Yukie's kitchen studio」
◆浜松市北区初生町247-11 駐車場10台完備
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梅雨の季節に！むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳＜お食事スタイル＞レッスン、全日程終了しました！
今回のレッスンは、毎回暑い日でした。
梅雨の季節に！
むくみや倦怠感を予防する体内除湿の薬膳レッスン
全日程終了しました
ありがとうございました❗️
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とか、
暑さが身体から引いたような気がする！
とか、
汗が出てきて、体が軽くなったような感じ！
とか、
少しずつですが、じわじわと使用した食材の効能が現れているようでした
今回は、
★夏野菜とお豆のチキンスープカレー
★とうもろこしの茶碗蒸しオニオンソース
★緑豆とクミンのガーリックライス
サービスメニューとして
★夏野菜のマリネ、ポン酢ジュレ
★緑豆とベトナムタピオカと仙草ゼリーのココナッツチェー
ベトナムタピオカは、しっかり浸水してから茹でていきます。
解暑作用や利水作用と、その効果を引き上げてくれる食材を組み合わせたオンパレードのようなメニュー
梅雨の季節の不快症状から解放されるといいな、と思います
実家から毎回調達、百合やグラジオラスの花たち。
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ご参加ありがとうございました
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教室で紹介させていただくお料理は、近隣のスーパーやお店で手に入る材料で作りますよ〜
平成２９年３月に、東名高速三方原スマートインターチェンジが開通し、キッチンスタジオまで車で１〜２分と、更に便利になりました！
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◆浜松市北区初生町247-11 駐車場10台完備
Posted by お料理教室 「Yukie's Kitchen」主宰 倉地 雪絵 at 11:07│Comments(0)
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