静岡県浜松市・料理教室キッチンスタジオ　楽しい各国家庭料理の味と食材の効能を生かした薬膳（YAKUZEN)を食卓に！

先日、持ってきていただいた、みかんの花から採った蜂蜜。。。

早速、朝のフレンチトーストにかけてみました。。


。。。。。何とも美味〜




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一日の始まりは、こちらのフレンチトーストから


たーっぷりと卵液を含んだフレンチトースト。一晩冷蔵庫で、ゆっくり卵液を吸わせました。
仕上げは、やはり、蜂蜜ですねー

蜂蜜は、最も消化されやすい糖類なので、すぐにエネルギーになり、即戦力になりますね。

薬膳的に見ると、肺を潤してくれ、空咳をとめたり、またお肌も乾燥から守ってくれたりします。腸も潤し、お通じを整えてくれるので、美容効果も期待できますね。

消化されやすい糖なので、疲労の回復目的にもいいですね。

活動のエネルギー源となり、即戦力のある蜂蜜をいただいて、朝から活動開始です。



話まるっきり変わって、先月のレッスンが終わった後、気分転換兼ねて、ネイルしてもらいました。

仕事上、手にはしないのですが、足ならば。。。と、この季節だけは、お願いしています。
梅雨真っ最中ですが、雨上がりの天気のいい日は暑かったりしますし、サンダルもそろそろ、、、という感じですので、ちょっと楽しんできました。

今回は、ほとんどおまかせ。
友人のMK子さんが、料理教室に合わせて、、、と言うことで、オレンジとキウイのデザインを入れてくれました。


しばらく、楽しめそうです。




※ブログを読んでいただきまして、ありがとうございました！

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