静岡県浜松市・料理教室キッチンスタジオ　楽しい各国家庭料理の味と食材の効能を生かした薬膳（YAKUZEN)を食卓に！

私の仕事は、食べ物で体の調子を整えるいろいろなアイディアを、各国家庭料理を通して楽しく発信していくことです。


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今週からは、「脾（消化器）」が喜ぶ薬膳パート2　＜五臓六腑が喜ぶ薬膳シリーズ♪＞　のレッスンがスタートします。


もうじき梅雨に入りますが、この時期は湿度が高くなり、それが身体に色々な影響を及ぼしますね。

食欲がなくなったり、お腹の調子が崩れやすいのも、その湿度が原因のこともあります。


今回は、梅雨の季節に影響を受けやすい「脾（消化器）」に焦点をあてて、
身体から余分な水分を出す（除湿）お料理を紹介させていただこうと思います。


★　山芋で作るはと麦入りジャーマンポテト




★　緑豆入り鶏そぼろカレー風味の葉野菜包み



★　とうもろこしのクリーミィー茶碗蒸し



その他、デザート2品と、薬膳のお茶をご用意しています。

▪️5月、その２・「脾（消化器）」が喜ぶ薬膳パート2　＜五臓六腑が喜ぶ薬膳シリーズ♪＞の日程と内容




　



★現在ご案内中のレッスンと日程　＆　ご予約状況


全体のスケジュール、ご予約状況はこちらから！



詳しいメニュー内容は、下記よりご確認いただけます。


▪️5月、その２・「脾（消化器）」が喜ぶ薬膳パート2　＜五臓六腑が喜ぶ薬膳シリーズ♪＞の日程と内容


▪️6月、その１・ニューヨーカーのランチメニュー5品レッスンの日程と内容


▪️6月、その２・ランチ付き！ココアのシフォンケーキ一台お持ち帰りレッスンの日程と内容


▪️6月、＜その３・シンプルトマトソースとクルミ味噌を使った5品展開レッスン＞の日程と内容




教室で紹介させていただくお料理は、近隣のスーパーやお店で手に入る材料で作りますよ〜

平成２９年３月に、東名高速三方原スマートインターチェンジが開通し、キッチンスタジオまで車で１〜２分と、更に便利になりました！




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