› 静岡県浜松市・料理教室キッチンスタジオ 楽しい各国家庭料理の味と食材の効能を生かした薬膳（YAKUZEN)を食卓に！ › 現在ご案内中のレッスン › ＜1月、その１・自分の身体を守る！防衛力アップの薬膳レッスン＞追加レッスンのご案内2020年12月16日
＜1月、その１・自分の身体を守る！防衛力アップの薬膳レッスン＞追加レッスンのご案内
私の仕事は、食べ物で体の調子を整えるいろいろなアイディアを、各国家庭料理と薬膳（YAKUZEN)の考えを通して楽しく発信していくことです。
＜1月、その１・自分の身体を守る！防衛力アップの薬膳レッスン＞追加レッスンのご案内です。
先日募集させていただきました1月の薬膳レッスン、お陰様で早々に満席となりました。
ありがとうございました。
下記日程で追加レッスンをさせて頂こうと思いますので、ご案内させていただきますね。
追加日 1月21日（木）14時〜 6名様募集いたします。
定員６名さま/回 受講料５０００円
薬膳の資料、デザート2種付き
下記が先日ご案内させていただきました内容です。
宜しくお願いいたします。
いまだ続くコロナの状況。ワクチンの開発や新薬の研究に期待したいところですが、私たちに出来るのは、自分の身体を自分で守ること。防衛力（身体を守るバリアの力）を高め、この冬をのりこえていきたいですね。
ネバネバ食材は、粘膜を強化しバリア力アップが期待できます。冬のネバネバ食材を取り入れたお料理を紹介します。
★野菜でつける優しいとろみ♪「冬野菜とチキンのとろとろホワイトシチュー」
ルウ（ホワイトソース）を作らないシチューです。そのとろみはこの時期に旬の野菜を使おうと思います。
冬になると食べたくなる定番のホワイトシチューを薬膳バージョンで♪
★磯の香りが豊かな「里芋と小海老と青のりのかき揚げ」
ネバネバを含む里芋を使ったかき揚げです。具がばらばらにならないように上手に揚げてみませんか。
揚げているときから、いい香りが一杯にひろがり、食欲があがってきます♪
★海老とブロッコリーの胡麻サラダ
粘膜を強化するには、亜鉛やビタミンＡ、Ｃ、Ｅも重要です。ネバネバ食材と一緒にいただくのが効果的♪
ナッツや胡麻はビタミンＥや亜鉛が豊富です、日頃から少しづつとっていきたいですね。
レッスンで作ったお料理は全てお持ち帰りとなります。
現在、感染症対策で試食の会食は見合わせ、
今までよりも少人数、レッスン時間を短縮して行っています。
ご参加いただく際、マスクのご着用（ご持参ください）、
手洗い&消毒などのご協力をお願いいたします。
衛生上の事に留意しながら行わせていただきます。
郵送でのご案内は失礼しています。
お持ち帰りという形で、引き続き
スタジオレッスンをお楽しみいただけますよう
準備してお待ちしていますね。
初回参加の方には、あらかじめ教室案内を郵送させていただいていますので、まずはこちらを請求して下さいね。
初回のお申し込み、お問い合わせは下記へお願いします。
こちからが、お問い合わせメールフォームです。ココをクリックして下さいね。
お返事はPCメールにて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、PCメールの受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
Yukie's kitchen studio （ユキエズキッチンスタジオ）のホームページ
インスタグラム、つぶやき(Twitter)
教室の日程、「食」に関する色々をご案内するメルマガの登録
★現在ご案内中のレッスンと日程 ＆ ご予約状況
全体のスケジュール、ご予約状況はこちらから！
■＜１２月、その２・クリスマス＆おうち慰労会の一年お疲れ様スペシャルレッスン＞の内容と日程はこちらから
■＜1月、その１・自分の身体を守る！防衛力アップの薬膳レッスン＞の内容と日程はこちらから
■＜1月、その２・スウィートポテト・ウォールナッツパイのアンコールレッスン＞の内容と日程はこちらから
■＜1月、その３・節分の邪気払いのお料理レッスン＞の内容と日程はこちらから
教室で紹介させていただくお料理は、近隣のスーパーやお店で手に入る材料で作りますよ〜
平成２９年３月に、東名高速三方原スマートインターチェンジが開通し、キッチンスタジオまで車で１〜２分と、更に便利になりました！
★初めての方へ
★レッスンのコンセプト
★受講料＆初回受講までの流れ
★アクセス
★プロフィール（倉地雪絵という人）
初回のお申し込みは、下記へお願いします。
こちからが、お問い合わせメールフォームです。ココをクリックして下さいね。
もしくは、下記が教室専用のメールアドレスですので、こちらから御連絡いただけます。
◆yukieskitchen@gmail.com
お名前＆ふりがな（フルネーム）、ご住所、お電話番号を明記の上、メールくださいませ。教室へのご質問など、遠慮なくお書き下さい。
１２時間以内の返信メールを心がけています（レッスンの都合で少し遅れる事もあります）
お返事はPCメールにて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、PCメールの受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
◆０５３−５２３−６４８７（こちらは留守番電話対応となっています。メッセージを残していただければ、出来るだけ早く対応させていただきます。）
「Yukie's kitchen studio」
◆浜松市北区初生町247-11 駐車場10台完備
＜1月、その１・自分の身体を守る！防衛力アップの薬膳レッスン＞追加レッスンのご案内です。
先日募集させていただきました1月の薬膳レッスン、お陰様で早々に満席となりました。
ありがとうございました。
下記日程で追加レッスンをさせて頂こうと思いますので、ご案内させていただきますね。
追加日 1月21日（木）14時〜 6名様募集いたします。
定員６名さま/回 受講料５０００円
薬膳の資料、デザート2種付き
下記が先日ご案内させていただきました内容です。
宜しくお願いいたします。
いまだ続くコロナの状況。ワクチンの開発や新薬の研究に期待したいところですが、私たちに出来るのは、自分の身体を自分で守ること。防衛力（身体を守るバリアの力）を高め、この冬をのりこえていきたいですね。
ネバネバ食材は、粘膜を強化しバリア力アップが期待できます。冬のネバネバ食材を取り入れたお料理を紹介します。
★野菜でつける優しいとろみ♪「冬野菜とチキンのとろとろホワイトシチュー」
ルウ（ホワイトソース）を作らないシチューです。そのとろみはこの時期に旬の野菜を使おうと思います。
冬になると食べたくなる定番のホワイトシチューを薬膳バージョンで♪
★磯の香りが豊かな「里芋と小海老と青のりのかき揚げ」
ネバネバを含む里芋を使ったかき揚げです。具がばらばらにならないように上手に揚げてみませんか。
揚げているときから、いい香りが一杯にひろがり、食欲があがってきます♪
★海老とブロッコリーの胡麻サラダ
粘膜を強化するには、亜鉛やビタミンＡ、Ｃ、Ｅも重要です。ネバネバ食材と一緒にいただくのが効果的♪
ナッツや胡麻はビタミンＥや亜鉛が豊富です、日頃から少しづつとっていきたいですね。
レッスンで作ったお料理は全てお持ち帰りとなります。
現在、感染症対策で試食の会食は見合わせ、
今までよりも少人数、レッスン時間を短縮して行っています。
ご参加いただく際、マスクのご着用（ご持参ください）、
手洗い&消毒などのご協力をお願いいたします。
衛生上の事に留意しながら行わせていただきます。
郵送でのご案内は失礼しています。
お持ち帰りという形で、引き続き
スタジオレッスンをお楽しみいただけますよう
準備してお待ちしていますね。
初回参加の方には、あらかじめ教室案内を郵送させていただいていますので、まずはこちらを請求して下さいね。
初回のお申し込み、お問い合わせは下記へお願いします。
こちからが、お問い合わせメールフォームです。ココをクリックして下さいね。
お返事はPCメールにて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、PCメールの受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
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■＜1月、その２・スウィートポテト・ウォールナッツパイのアンコールレッスン＞の内容と日程はこちらから
■＜1月、その３・節分の邪気払いのお料理レッスン＞の内容と日程はこちらから
教室で紹介させていただくお料理は、近隣のスーパーやお店で手に入る材料で作りますよ〜
平成２９年３月に、東名高速三方原スマートインターチェンジが開通し、キッチンスタジオまで車で１〜２分と、更に便利になりました！
★初めての方へ
★レッスンのコンセプト
★受講料＆初回受講までの流れ
★アクセス
★プロフィール（倉地雪絵という人）
初回のお申し込みは、下記へお願いします。
こちからが、お問い合わせメールフォームです。ココをクリックして下さいね。
もしくは、下記が教室専用のメールアドレスですので、こちらから御連絡いただけます。
◆yukieskitchen@gmail.com
お名前＆ふりがな（フルネーム）、ご住所、お電話番号を明記の上、メールくださいませ。教室へのご質問など、遠慮なくお書き下さい。
１２時間以内の返信メールを心がけています（レッスンの都合で少し遅れる事もあります）
お返事はPCメールにて対応させていただいています。
携帯からのメールの場合は、PCメールの受信拒否設定になっていますと、こちらからのお返事が届きませんのでご注意ください。
◆０５３−５２３−６４８７（こちらは留守番電話対応となっています。メッセージを残していただければ、出来るだけ早く対応させていただきます。）
「Yukie's kitchen studio」
◆浜松市北区初生町247-11 駐車場10台完備
Posted by お料理教室 「Yukie's Kitchen」主宰 倉地 雪絵 at 09:16│Comments(0)
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